한방 한약 다이어트 어떤게 좋을까?
✅ 대표적인 한방 다이어트 방법방법특징주의사항한약 복용 (체질 다이어트)개인의 체질(태음인, 태양인 등)에 맞는 한약 처방. 식욕 억제, 대사 촉진, 부종 제거 효과정확한 체질 감별 필수. 부작용 여부 체크 필요침 치료 (전침, 부항 등)복부·허벅지·팔 부위에 침 치료를 통해 지방 분해 자극, 순환 개선단기간 효과보다 꾸준한 치료 필요약침 요법한약 성분을 체내 특정 부위에 주사해 직접 작용전문 한의사의 숙련된 시술 필요한방 다이어트 차옥수수수염차, 감초차, 율무차 등으로 부종 완화, 대사 개선단독으로는 효과 적음, 보조용기공·명상·한방운동요법몸과 마음의 에너지 흐름 조절, 스트레스 완화장기적 실행 필요, 체중보다 '건강' 중심 🔍 체질별 추천 다이어트 방향체질특징추천 접근태음인대체로 비만 체형, 식욕 ..
2025. 5. 3.
