절대 먹으면 안되는 음식 정리

사람들이 간혹 아무생각없이 자극적인 음식들을
즐기게 되는데요. 정말 위험합니다.

특히 한국음식들 중에는 소금에 절여진 음식이나
가공식품들이 많습니다.

예를들어 치즈나 소세지,햄,초가공식품들
패스트푸드,절임류,고자극음식 너무 맵거나짠것
특히 너무 중독적인 음식이나 일상에서 주로보는
간식거리 젤리,초콜릿,과자,탄산음료 이런것들
자극적이죠? 사람의 인생을 망칩니다.

되게 당연하게 간식거리로 알고먹었던것들이
식습관이 사람의 인생을 좌우합니다.
웬만하면 절대 먹지 마세요..

과일도 너무 당도가 높거나 당이너무 많은것들
맛이 너무 쎈음식들..그런것 절대 안먹는것이
좋습니다. 다이어트는 당류를 많이 안먹으면
저절로 체중이 감소하게 되고
절임류를 많이 안먹으면 붓기가 덜합니다.

많이붓는사람은 간이 쎈음식을 많이 먹은거에요
쎈음식은 성격에도 영향을 줍니다 먹지마세요.
최대한 입맛을 덜달고 좀 싱겁게 드세요
소금은 약간만 넣고 부드럽게

특히 노래를 너무 박자가 빠르고 비트가 빠르고
빠른음악 듣지 마세요 위험합니다.
술도 먹지말고 담배도 피지말고
기분을 좌우하는것들을 가까이 하지 마세요.

항상 저자극을 가까이하고 고자극과 저자극을
구분하세요. 입맛은 사람의 성격과도 같습니다.
자극이 최대한 없는 음식을 드시고

몸과 마음의 피로를 줄이세요.
건강을 유지하는것은 입맛과 마음에서 온답니다.